ページの先頭です
メニューの終端です。

うつ病を疑うサイン

[2016年4月1日]

ID:8052

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

 うつ病の早期発見・早期治療のために、うつ病を疑うサインを理解しましょう。放っておいて無理を重ねてしまう前に、家族や仲間の様子が「いつもと違う」と気づいたら、声をかけてみましょう。

自分が気づく変化

1.悲しい、抑うつ気分、沈んだ気分
2.何事にも興味がわかず、楽しくない
3.疲れやすく、元気が出ない(だるい)
4.気力、意欲、集中力の低下を自覚する(おっくう)
5.寝つきが悪くて、朝早く目が覚める
6.食欲がなくなる
7.人に会いたくなくなる
8.夕方より朝方の方が気分、体調が悪い
9.心配事が頭から離れず、考えが堂々めぐりする
10.失敗や悲しみ、失望から立ち直れない
11.自分を責め、自分は価値がないと感じる  など

周囲が気づく変化

  1. 以前と比べて表情が暗く、元気がない
  2. 体調不良の訴え(身体の痛みや 倦怠感)が多くなる
  3. 仕事や家事の効率が低下、ミスが増える
  4. 周囲との交流を避けるようになる
  5. 遅刻、早退、欠勤(欠席)が増加する
  6. 趣味やスポーツ、外出をしなくなる
  7. 飲酒量が増える  など

お問い合わせ

佐倉市 健康こども部 健康増進課

名称

所在地

電話

ファクス

担当地区

健康管理センター

佐倉市江原台2-27

485-6712

485-6714

佐倉・臼井・千代田地区

西部保健センター

佐倉市中志津2-32-4

463-4181

463-4183

志津地区

南部保健センター

佐倉市大篠塚1587

483-2812

483-2813

根郷・和田・弥富地区

ご意見をお聞かせください

このページは役に立ちましたか?

このページは見つけやすかったですか?


うつ病を疑うサインへの別ルート

ページの先頭へ

Copyrightc Sakura City. All rights reserved.